Cardio-Power-Zirkel

Der Powerbooster!

Du möchtest Deine Ausdauer steigern?! Mit viel Spaß Deinen Puls nach oben bringen und mit Hilfe von fließenden Übungsfolgen viele Muskelgruppen kräftigen?! Dann bist Du hier genau richtig!

Ob beim Zirkeltraining mit schnellen Wechseln oder den 3 Minuten-Intervallen: Cardio-Einheiten zum einheizen abwechselnd mit Kräftigungsübungen bringen Dich in Form!

Bei diesem Intervall-Training benötigst Du gute Sportschuhe, um beim Cardio-programm Deine Sprunggelenke zu schonen.

Ab September 2018 immer Mittwochs um 20.10Uhr und Freitags 19.00Uhr in der Praxis für ganzheitliche Therapien.

Preise:

10 x 1Stunde – 115€

Abo monatlich 42€